vendredi 29 mai 2009

I belong to you (chères lectrices fidèles)


avec tout le boulot que j'ai en ce moment, je n'ai même pas encore eu le temps de vous parler du concert de Lenny Kravitz de lundi soir au Zénith de Strasbourg, un énorme bâtiment orange plus grand que celui de Lille, adieu donc le petit concert intimiste...MAIS dans la mesure où son show est assez rock, c'est pas plus mal qu'il y ait beaucoup de monde surtout que le public strasbourgeois n'est pas aussi enthousiaste que les gars du Nord qui sont "le meilleur des publics" dixit Cal.

Perso je ne connaissais pas du tout les dernières chansons de Lenny mais fort heureusement pour moi, il a surtout chanté ses Greatest Hits, j'ai pris mon pied sur Fly Away et Are you gonna go my way et sur la chanson du titre. Et puis bon, le lenny il est superbement bien bâti ! un joli tatouage coloré sur le bras, un coiffure à ras, des lunettes de soleil qui se sont même barrées quand il s'est excité sur un morceau, il a même pas remarqué, il s'est marré en les ramassant par la suite, il a même viré le tee-shirt à la fin (GrrrMiaaaaam) tellement il faisait chaud...35° dans la journée, la salle était carrément surchauffée, je vous raconte pas les odeurs de dessous bras...son band est pas mal du tout, solo du guitariste pendant que Monsieur s'hydratait, et Lenny à fait un solo piano-voix a coupé le souffle MAGNIFIQUE !
Même si Lenny Kravitz n'est pas mon chanteur préféré, j'ai apprécié le concert et ça me fait dire que les concerts me manque bordel de merde !

and U you belong to me two

jeudi 28 mai 2009

soon







ne reste que 3 jours avant le bilan du second mois....ça passe plus vite que je ne pensais surtout que oh désespoir oh damnation, il me semble bien n'avoir pas perdu beaucoup au cours du mois de mai... faut dire aussi que j'ai merdouillé assez régulièrement (en mai fait ce qu'il te plait ?) et puis l'essentiel c de continuer à perdre et de ne pas regrossir (si vous suivez régulièrement, savez que ça oh malheur c pas gagné)


bon mais ça y es oh miracle, je me suis bien reprise en main par rapport à la semaine dernière, et à quoi je vois ça me direz-vous ? mmm vous ne posez pas la bonne question les gens.

Je ne le vois pas, je le sens ! Hé oui ma bouche diffuse une horrible odeur pestilentielle qui ferait palir de jalousie le plus crade des chacals. Même le café, béni soit-il, à du mal à balayer le goût de vase croupissant dans ma bouche.

mercredi 27 mai 2009

guilty pleasures


vous devez vous en doutez, je n'ai pas repris du poids par hasard... voici la liste à peu près complète de ce que j'ai mangé ces 7 derniers jours


macdo : big mac, salade et mac flury au daim
3 rems, deux salades de fruits, fromage, apéros salés et vin blanc, deux boules de glaces, un cookie, une tartelette au citron meringuée, deux magnums, des frites, une tarte au sucre, une boule de glace vanille....je me souviens plus trop du reste mais ça fait beaucoup de glace tout ça ! beaucoup beaucoup ! on peut dire que je me suis rattrapée des dernières semaines...
voilà, mea maxima culpa mon pauvre corps

pesée (4)


repris 1.7 en 6 jours de grave manquement à dukan ...c certain qu'en se nourrissant de glace, de cookies, de tarte au chuc, de rem, de fruits, de frites, de pâtes et autres féculents je ne pouvait pas mincir...


c quand même incroyable la vitesse à laquelle les kilos reviennent ! bon là j'ai absolument pas fait gaffe et j'ai même mangé plus que d'ordinaire mais quand même la stabilisation va être coton ! je n'y arriverais pas, je sens que ça va être encore plus dure que de perde les kilos !


objectif pour la semaine perdre ces 2 kilos !!! le 90 est beaucoup trop proche à mon goût !

mercredi 20 mai 2009

font bien chier leur monde (enfin moi quoi)


5 trucs qui m'ont fait chier aujourd'hui


1. le papier cul qui faut allez chercher dans le distributeur parce que la personne d'avant nous ne l'a pas laissé dépasser

2. les plaques de calcaires de la bouilloire électrique qui finissent par se coller sur notre langue ou se coincer entre nos dents

3. le bas de pantalon qui joue à frotti-frotta avec la pédale du vélo

4. le soleil qui tape sur l'écran et vlan jvois plus rien ce qui fait que je ferme le volet ce qui fait que je bosse dans le noir ce qui fait que je n'ai pas assez de lumière ce qui fait que je suis de mauvaise humeur (en plus du reste)

5. les plages de pub à la radio tous les putains de quart d'heure
et je m'en tiens là aux choses qui se liguent contre moi.
Je vous parlerai prochainement des gens qui font chier, à se demander s'ils sont pas payer pour nous taper sur les nerfs

pesée (3)


malgré quelques écarts, surtout dimanche et hier(chocolat), je continue à perdre, vive les protéines !

par contre je n'ai pas fait assez de sport ce qui fait que mon imc remonte, et du fait du voyage à Lille, je rate la piscine et le velo du week end, bref c pas gagné
mais suis contente car je me suis enfin mise aux abdos... bon pas beaucoup, mais c'est un début "honorable", maintenant faut que je continue sur ma lancée...c pas gagné

Les quelques jours à Lille s'annoncent "lourds" de conséquence, dukan va aller se faire cuire un oeuf (avec plein d'aromates hein mais sans matière grasse attention), je m'accorde une petite pause, de toute façon n'ayant pas accès à la cuisine, ça me fait une excuse...et puis bon je vais dans le ch'Nord, à moi le chuc et le cornet de frites

bref suis satisfaite et j'espère que ça va continuer comme ça longtemps.
Pour la semaine prochaine, je ne me fixe pas de perte (meilleur des cas), et m'attend au pire même si je vais essayer de ne pas abuser, ce serait con de reprendre un kilo en 5 jours après tous les efforts déjà consenti.
Semaine prochaine : Ne pas reprendre !

lundi 18 mai 2009

petite pensée


pour Jess et bon courage pour l'hosto
tes monstres feront la fête à ton retour

samedi 16 mai 2009

grignotage et digestion


à force de tourner autour, fallais bien que ça arrive...j'ai été me chercher une merdouille au centre ville.... bon je me suis raisonnée à demi et j'ai pris des sojason chocolat et du capuccino en poudre...j'ai manger 3 des 4 yaourght et le capu est pas franchement bon...

en plus je commate à mort, ras le bol

Ah la bonne bouffe


Tous les jours : Beurre Chocolat Confiture PAIN et Orange : le matin c dur d'avaler un oeuf et du jambon...

Régulièrement : Pates sous toutes ses formes et de préférence noyées dans de la sauce ou alors nature au beurre (très très envie de spaghetti avec sauce tomate maison et une tonne de gruyère), un bon cornet de frites salées
Au rayon fruits : Kiwi Orange Pomme Banane et FRAISES : la saison commence ç a va être dur de résister à une barquette et à sa chantilly

Repas pris sur le pouce : Sandwich jambon beurre / Sandwich poulet au curry avec du bon PAIN miammmm

En viennoiserie : étonnament pas grand chose, parfois envie d'un croissant aux amandes mais vraiment ça ne me manque pas plus que ça

Au rayon tartes et gateaux : AAAAAAAAAAA alors là plein de trucs, tarte au citron avec ou sans meringue, mille feuille, brownies, cookies, tarte tatin, tarte aux fruits, gateaux au citron et ou au chocolat, religieuse, paris-brest, saint-honoré, profiteroles.....bref la liste est longue

parmi les saloperies pures et dures : et bein pas grand chose non plus en dehors d'un bon gros snickers (de 3 dans la réalité) mais à choisir je préfererai prendre mon pied dans une patisserie plutot que chez Mars Incorporated
mais pour le moment je résiste

vendredi 15 mai 2009

mercredi 13 mai 2009

pesée (2)


yes yes yes je continue à perdre !!!!
suis contente !

à la flotte


grrrr y avait une jeune greluche à la piscine qui m'a fait chier 30 min...elle nage une longueur en crawl en éclaboussant tout le monde sur 2m50, heureusement le retour elle assurait pas, elle le faisait en brasse...héhé et du coup moi je l'ai rattrapais, elle nageait bizarrement aussi, en mettant le cul en l'air et en relevant les genoux...bref à un moment on a été au coude à coude, j'peux vous dire que j'ai rien lacher bon elle est arrivée une mini seconde avant moi mais moi j'ai recommencé illico dans l'autre sens alors qu'elle, elle était essouflée et soufflait comme une vieille loco grippée (enfin j'imagine vu que j'était repartie dans l'autre sens), elle a squatter le bord de la piscine le temps pour moi de faire un aller-retour

mardi 12 mai 2009

galette dukan


pour répondre à une question de celle qui se cache derrière kristiantroy, je ne fais pas de galette, enfin les quelques fois où j'ai essayé ça ressemblait à ça mais en pire... et oui, j'ai essayé au micro-onde mais c'est du pareil au même et en plus c'est pas franchement bon ! Je suis au régime d'accord, mais faut pas pousser, trop dégueu mon palais princier refuse en bloc

mais ne t'inquiète pas je prend religieusement mes trois cuillères de sons chaque soir avec au choix fromage blanc, yaourght nature ou petit suisse. bien entendu je rajoute de l'édulcorant, parfois du van houten parfois de l'arôme vanille

bref je ne me laisse pas abattre !
Demain jour de pesée : alors on lance les paris ? 1 kilo en moins ? 1.800 ? 2 kilos ? 200 gr en plus???

la molécule du bonheur


Bon en ce moment, je ne pouvais pas ne pas mater la petite chaîne qui monte hier soir...

je n'ai pas retenu grand chose puisque d'une, je surfais et de deux, je réfléchissais à la meilleure méthode pour faire fuir des oiseaux qui se sont installés un peu trop près de ma chambre...
J'ai retenu que l'apport de sucre sécretait "la molécule du bonheur" dans le cerveau, que le régime protéiné pouvait induire des carences en vitamines C et en magnésium et que la femme au régime protéiné avait des envies de pain héhéhé comme moi !
Si on fait un raccourci rapide : faut vite que j'aille m'acheter des bonbecks pour être heureuse, du chocolat pour le magnésium et des fruits pour être en forme... si seulement ! snif

lundi 11 mai 2009

Pekin Express (2)


suis bien contente que les deux frangins soient restés, le brun est mignon...enfin c le plus mignon du jeu... sinon une question : à votre avis c des faux seins qu'elle a la blonde en rose ?

playlist


Herman DUne : tout ! My Home is Nowhere without you : magnifique

Jil is Lucky avec notamment le titre The Wanderer que j'adore

The Lost Fingers (merci Marie !!)

Kimya Dawson avec Remember that I love you

et redécouvert les Hey hey my my et les Eels (merci à mon mp3 et à la fonction "titre aléatoire")

et un dernier pour la route (MErci Deezer) Iron and Wine

dimanche 10 mai 2009

mariage de caro


j'ai été au mariage de Caroline hier soir, j'avais pas très envie d'y aller, je ne connaissais personne mais au final j'ai passé une super soirée, j'ai dansé all the night...transpiré comme une dingue : plus de coiffure en 5 min (enfin le semblant de coiffure que j'avais...)
je viens de me lever et je pense que je vais zoner tout le reste de la journée

vendredi 8 mai 2009

excellent !


http://comitedelaclaque.com/videos/speed-tv/speed-lost

aaaaaaaaaa


ma balance m'annonce une reprise ce matin alors que je suis en pp, je comprend rien, j'ai pas fait d'écarts pourtant ou alors est ce que les sticks canderel gout vanille sont interdit ? c bueno dans des petits suisses...enfin je vais arrêter, heureusement il ne me reste pas beaucoup de stick, j'en achèterai plus et PI C TOU

bon programme du jour : un épisode de Pushing daisies pour me réveiller tranquillement, ensuite ménage (si je suis motivée et vu comme c'est parti...) et ensuite j'aurai bien fait un peu de vélo mais le temps semble se dégrader

allez bon 8 mai à tout le monde, moi je suis bien contente de pas travailler !

jeudi 7 mai 2009

petit coup de mou


j'étais tranquille sur mon balcon quand j'ai entendu les voisins, ils ont achetés y a pas longtemps et ne sont là que le week end, j'imagine qu'ils ont pas fini le préavis de l'autre appart. Quoi qu'il en soit, j'étais tranquille à bouquiner en buvant du coca et je les entends rentrer chez eux ouvrir les fenêtres pour aérer et le gars dit "tu veux une bière Marie ? ou en s'en prend une à deux ?" et là vlan, le vieux coup de blues derrière la nuque
c'est dur la vie
saloperie d'hormones de merrrrdeuh

Bronzage cycliste


Suite à ma journée vélo de la semaine dernière... j'ai maintenant un début de bronzage cycliste, tout ce qu'il y a de plus glamsexe ! bon les jambes je m'en foous je met des pantalons la plupart du temps mais les bras, c'est plus difficile à cacher et puis à la piscine les cuisses cellulitiques toutes blanches...la grande classe !

mercredi 6 mai 2009

a cheval sur ton bidet


bon oubliez pas de mater les derniers episodes de fais pas ci fais pas ça

Avis perso j'ai trouvé les épisodes supers drôles, l'épisode dans la forêt de Fontaineble "ha bein non pourquoi moi?" et le look de Denis en revival 70' héhéh pétée de rire mais bon la fin avec l'une des mamans enceinte moyen-moyen, en plus avec leur conversation à deux sur leurs vies respectives, on ne devine pas du tout la suite : saison prochaine inversement des rôles Madame Lepic ira bosser et l'autre restera à la maman mais tout de même ça reste une bonne série française, pas prise de tête et pas trop gnangnan

à la flotte


suis contente j'ai nager environ une heure, 30 min de brasse, un peu de crawl (pas super) et un peu de dos crawlé (assez facile pour une fois)

pesée (1)




hey oui c mercredi donc pesée : 89.6 41.3 = - 500 grammes par rapport à la semaine dernière, suis contente même si en PL j'ai repris un peu

mardi 5 mai 2009

suis accro

viiiiiiite je veux du coca
au cocalight...son petit goût sucré, ses bulles et ses effets bénéfiques sur la digestion
mais surtout son goût sucré !!

effets secondaires


je sais pas trop à quoi c'est dû mais aujourd'hui j'ai couru deux fois aux chiottes...ça me change de la constipation...

lundi 4 mai 2009

crevée


je suis claquée, je crois que je vais me piauter tôt, le régime ça me crêve! ça fatigue l'organisme à mort...

soupape


ai passé une journée de merde....me suis acheté ça pour passer la soirée


21h 45 : ça y es ils sont mangés...les 4 !

dimanche 3 mai 2009

pekin express


muhauahau suis bien contente que se soit les jumelles qui se sont fait jactées, c deux vieilles me foutaient la chocotte eurck

les suivants sur ma liste : anthony et christopher : trop dans la course

Livre et télé


Un homme très recherché de John le Carré : naze

Dollhouse : pas si mal

vendredi 1 mai 2009

Indice de masse grasse


Dernier chiffre en ce début de blog : l'IMG là aussi j'explose les scores... le pourcentage idéal se situe entre 25 et 30% et moi 42 % comme ma balance me calcule ça, je mettrais le résultat dans mes relevés hebdomadaires ET VIVE LE SPORT ! je vais essayer de faire au moins quatre heures de sport par semaine, ça me semble raisonnable, principalement : abdos-fessiers-bras (là va falloir que je m'accroche), un peu de natation et un jogging minimum par semaine

Indice de masse corporelle


Etat actuel : 33.9

"Votre poids est beaucoup trop important compte tenu de votre taille. Vous souffrez d’obésité, et cela signifie que vous êtes exposé à un risque non négligeable de contracter des maladies cardiaques (infarctus), vasculaires (accident vasculaire cérébral, insuffisance veineuse) ou métaboliques (diabète). Cette obésité peut aussi être à l’origine d’essoufflement, de fatigue, de douleurs dorsales ou articulaires et difficultés psychologiques qui perturbent sérieusement vos activités quotidiennes."
Objectif 1 : passez en surpoids, en terme de poids ça donne : 78 kilos AUTANT DIRE LE BOUT DU MONDE !!! DUKAN sauve moi...catégorie OBESITE ça fait peur... au début du régime j'étais à 10 pauvres kilos de l'OBESIVITE MASSIVE
Objectif 2 : passez en normal... bon calcul fait crrrrm 66 kilos, j'en ai donc 24 à perdre pour entrer dans cette catégorie....normal en quoi on se le demande, je suis tout ce qu'il y a de plus normal comme fille sauf que je m'habille au rayon 48

soirée


et heureusement que j'ai maté le programme, j'ai failli oublier : ne rater pas Pekin express ce soir ! ils sont au vietnam cette année

enfin sinon je materais ça sur m*replay parce que je viens de lancer le dernier épisode de lost...héhé belle soirée en perspective (enfin si je ne m'endors pas avant...)

sous le soleil exactement

j'ai passé la journée à faire 60 bornes, j'ai plus ni jambes, ni cul ni dos...mal partout
mais beau soleil, ai pris des couleurs
bon bein là je mange deux steacks aux herbes, un peu sec tout ça mais j'ai la dalle alors ça passe