aaaaaaaaaa

je n'ai pas résister bordel, j'ai acheter et déjà manger des biscuits noix de coco et pépites de chocolat

aujourd'hui

dans un mois je vais passer dans la catégorie des trentenaires....pour faire passer la pilule, il est grand temps qu'on parle "organisation" de notre petite réunion à la fin novembre. Parlons en, parlons en, ça va nous mettre du baume au coeur !

Evidemment une soirée tarte flambée s'impose ainsi que les autres spécialités locales...mais en dehors de la bouffe, vous êtes plutôt "week-end à la campagne" ou "Stras en folie" ? Chateau médiéval ou musée d'art moderne ? Belote ou tarot ? Pyjama et charentaises ou talons aiguilles ?

waouuuh

1h de nage dans une piscine vide !
Le pied !

illusion

héhéhé grande victoire : j'ai réussi à faire 50 abdos hier soir ! Le tout en souriant. Nuh je plaisante, à partir du trentième je devais plus ressembler à Godzilla qu'à Véronique et Davina mais enfin bon, c'est le résultat qui compte !

Et j'ai l'impression (mais ce n'est sans doute qu'une illusion fabriquée par mon cerveau noyé de sucre) que ça commence à se sentir....derrière la graisse of course

glee

le seul truc (en dehors du sucre) qui me remonte le moral c'est Glee, les personnages sont des caricatures aux traits exagérés qui se mettent à chanter, le tout se passe dans un lycée avec pom-pom girl et QB aux dents blanches...bref rien qui vaille mais l'ensemble passe bien finalement. Enfin bien au chaud au fond de son lit et le cerveau en veille

putain froid !

triste constat : l'hiver est là et bien là ! Le matin il fait encore nuit lorsque le réveil sonne, ce qui ne m'encourage pas du tout à me lever, ensuite il fait froid partout sauf sous la couette. Bref je suis à 12,456 % de motivation moi....puis viens le moment d'enfiler ses fringues et là c'est la crise de larme assurée...Heureusement que le café existe. Et que vivent les radiateurs !

Première fois que je suis obligé de gratter mon pare-brise, et première fois que je met ma nouvelle veste d'hiver !!

illustration en image

je viens d'enlever mon jeans...

miracle !!!

j'en fait

mais pas assez ! j'y vais petit à petit... je parle des abdos au fait. J'ai discuté avec une fille qui en fait 30 min non stop par jour ! moi j'arrive même pas à en faire 50 !

En dehors de ça, j'ai gouté un nouveau truc pas dégueu : Chocolat côte d'or Recette du soleil, y a des grains de citrouille, de sésame et d'autres trucs dedans, c bueno ! Testé et approuvé par le cougar.

MUAHUAAH je parle de faire des abdos et je mange du chocolat....

remise en question

bon alors mes fidèles savent que niveau régime dukan j'ai laissé tombé et même que j'ai repris les quelques kilos que j'avais si durement perdu...et qu'en ce moment, je ne fais pas régime, pour l'instant mon poids est stable mais, hé oui il y a toujours un mais, mais donc, j'aimerai bien pouvoir à nouveau rentrer dans mes pantalons et ne pas être ficelée comme un bout de gras près à être enfourné. Bref je vais me reprendre en main pour perdre 3-4 kilos et affiner ma taille en faisant des abdos régulièrement. Comme je débute niveau abdos, je vais pas en faire autant que la belette qui m'épate...je vais en faire 3 à 4 fois par semaine et je vais y aller petit à petit. Aujourd'hui : 3 x 10