running gag

oh mein gott je me sens maaaaal mais mal putain ! Je suis retournée courir un peu après ces trois semaines de froid glacial... comment vous dire : suis énorme, j'ai choppé un point de côté dès la troisième minutes, j'ai mis vingt bonnes minutes à trouver mon souffle, mes jambes ont eues du mal à faire avancer mon cul...pfffff putain mais pourquoi pourquoi bordel ?
Par contre le retour du soleil ça fait plaisir

glagla

Noudediou fait froid ! j'ai acheté cette creme : pas chère et super. Elle sent bon et elle rend les mains toutes douces....Par contre j'ai pris aussi de la pate à tartiner au spéculoos : bein c'est pas bon !! En tout cas pur c'est beaucoup trop sucré, peut-être dans une recette de gateau ou de biscuit ?? Bon je ne m'en fait, le pot finira bien par être mangé quand même !

ode aux bulles

Vexée comme un poux après mettre prise une réflexion sur l'état de mes cheuveux qui auraient été soit disant ternes (non mais !!! mes précieux)... Doit avouée qu'ils faisaient mauvaise mine après un mois de vacances entre soleil, mer et piscine. Trop d'impôt à payer pour aller chez le coiffeur, me suis contentée d'un shampoing Dessange. Hé bien merci à la "compétence professionnelle" et aux huiles d'argan et de sésame, hier mes cheveux ont eu droit à un compliment... ouf l'honneur est sauf !

zut alors, j'ai envie d'une patisserie pour finir le repas, boulangerie or not ?

out of control

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mes cellules adipeuses

olalala catastrophe ! ai été chez la diététicienne aujourd'hui ! j'ai PRIS !! bon pas grand chose, pas même un kilo mais c'est mauvais signe en tout cas. Fucking 38° à part de la glace, y a rien qui passe avant 21h ! et niveau sport : je ne peux rien faire !!! impossible de trottiner dans cette chaleur !
En plus, j'ai rien trouvé aux soldes, je rentre dans rien bordel de merde ! j'en peux plus de ce bide énorme et horrible !

mes cellules adipeuses : deux mois après

J'ai fait plein plein plein d'écarts pendant 15 jours, les hormones m'ont pousser vers toutes les pâtisseries à 5 kilomètres à la ronde mais la balance à décidée d'être gentille avec moi....j'espère que ça va durer !!
15 jours que je me gave de sucres mais hier, l'angoisse du rdv de la diététicienne et devant la honte prévue j'ai fait un repas léger hier et un passage aux toilettes pour évacuer par le bas avant de passer sur la balance. Je commence à lui expliquer que ça été dur, la fatigue, les hormones, l'hiver qui se prolonge, ma faiblesse légendaire devant le sucre etc etc etc.... Bref je prépare le terrain pour la hausse de l'aiguille mais là miracle l'aiguille est descendue ! Je suis bien contente ! Vive le paris brest !

Nuh sérieusement, faut que je continue à manger plus intelligemment, j'aimerai rentrer dans mes fringues d'été !!

courbatures

mein gott je ne peux plus bouger. Dimanche matin, pleine de bonne volonté, j'ai commencé quelques exercices de gym BEIN PLUS JAMAIS bordel, je peux à peine tenir debout aujourd'hui !!!
Sinon, faut que je sois sérieuse niveau bouffe pendant 8 jours jusqu'au rdv avec la diététicienne because j'ai MERDé MERDé MERDé. Heureusement que j'ai des rendez-vous régulier, ça permet de pas trop dévier du côté du sucre

vivement le printemps !

VINDIEUX ! j'en ai marre du froid !!!! Vlà que ce matin il faisait -7° !!! Enfin après je me plaindrais d'avoir trop chaud... En attendant, je me réchauffe en faisant faire trempette à mes kitkat dans le chocolat chaud... Ouiiiiii je craque totalement!!! saloperie de cervelle cinglée.
Mais je vais courir de temps en temps, ça compense peut-être ? La semaine dernière, j'ai d'ailleurs pris plaisir lors d'une séance de jogging mais depuis c'est la croix et la bannière.

under control

Il est vendredi, grand temps de faire un récap sur les efforts fournis côté vacherie cette semaine. Le lundi à été parfait mais faut dire que le matin j'ai vu que j'avais encore pris quelques grammes FUCK'EM, mardi relachement, comme quoi mon taux de résistance au sucre n'est pas très élevé...j'ai pris une part de Nid d'abeille que j'ai vraiment savourer pour une fois.

Mercredi sage, jeudi un peu moins : 2 carrés de chocolat mais j'en avais trop envie !!! Et que j'ai résister à l'envie de me faire un gateau aux pommes. Aujourd'hui rien n'est joué, mais je vais faire encore un effort pour ne pas craquer à la veille du week end, souvent hard...

Bon vu comme ça on dirait que tout est à peu près sous contrôle mais question nourriture, je sais que je mange trop et sans doute mal. Peu faire mieux donc !

Et lundi, si jamais cette saloperie d'aiguille monte encore, je l'explose contre le miroir que je déteste aussi. Je demande pas la lune, juste une perte de graisse de 50 kilos MUAHAHHAHAHAHAHAHAH HAHAHA snnnniiiiif

suis claquée

totalement vidée et en plus je viens de manger une tablette de chocolat quasiment totalement... hum est-ce-que je peux utiliser la fatigue comme prétexte ?

les joies de la cambrousse

parfois ça à du bon d'habiter dans une zone reculée de l'est de la France... Je me suis fait un délicieux petit déjeuner fromage blanc-mûres....trop bon !

Petit bémol : ça ne nourrit pas son cougar qui à eu les crocs vers 11h ....

bon allez

vais me motiver pour aller secouer ma couenne dans le chlore

en espérant qu'il n'y ai pas trop de gamin ni trop de vieux

dans la mesure où je craque de plus en plus en souvent, faut bien faire un peu de sport pour compenser....

pesée (1)

petite forme aujourd'hui

coté balance je stagne...en plus j'ai pris des frites à midi...bofbof

argh

fait chier utain j'ai l'impression de ne rien avaler et de n'avoir jamais faim à cause de la chaleur, je ne mange que de la glace, mais va falloir que j'arrête, la balance remonte alors que j'ai pas cuisiné depuis des jours... j'en ai marre merde, c totalement injuste

pesée (dernière juin)

bon suite à la semaine à montpellier, les différents restau et les glaces en veux-tu en voilà, j'ai sagement attendu ce matin pour me peser...hier soir j'ai fait light en vue de la pesée...bein finalement le pire est évité, 86.8 ce matin mais bon j'ai été "raisonnable" sur les cochonneries mi amor

Je vous ai mis la pesée de ce matin parce que demain je fais un restau (oui encore) avec mes collègues pour fêter la fin d'un CDD d'une collègue que j'aimais bien (snif, le quota se réduit à peau de chagrin) et qui en plus fais partie des futures mamans.... bref je ne serais pas chez moi mercredi matin donc voilivoilà

Je vais essayer de pas prendre de dessert ....on va dans un restau italien

hiiiiiii il est trop mimi

je m'emmerde

et j'ai envie de grignoter

pesée (4)

bon ça descend, lentement mais sûrement mais faut dire que je varie un peu mon alimentation par rapport à dukan, sinon c'est impossible
Je vais faire attention à Montpellier j'aimerai vraiment descendre sous les 85, c'est vraiment un palier qui me semble inaccessible

mmmmmiam

comment résister ?
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et pourquoi ?

coup de pied au cul la grosse

voilà ce dont j'ai besoin !...je me remotive je me remotive merci belette qui a eu le bon reflexe : un bon gros coup de pied dans le tas !

cette image est la parfaite illustration de ce qui se passe dans ma tête notamment le "t'es plus à ça prèèès" que j'ai déjà souvent pensé

Mais c'est vrai que c'est pas le moment de craqué, je vais réussir à aller au 85 ...satané chiffre de malheur qui me pourri la vie depuis trop longtemps... PUTAIN CATH FAUT QUE TU T'ACCROCHES!!!!!!

dukannite en berne

ben oui je me lasse de ne manger que des protéines et j'ai un peu complêtement arreté dukan...bon j'évite de me ruer sur les vacheries mais bon c'est mon point faible...j'ai pas osé me peser depuis mercredi dernier, alors que parfois je me pèse entre temps...là ça va être la grosse surprise après-demain...mon pantalon noir me cisaille à mort donc je pense que c'est rapé pour cette semaine